お知らせ

田村先生より応援メッセージ♪

免疫力アップでコロナに打ち勝とう‼

参鶏湯(サムゲタン)には体を温める材料が沢山入っています。甘みのあるナツメは気持ちを和らげる効果も！山査子(サンザシ)のお菓子と黒豆茶。山査子は消化を助け、胃を健康にしてくれるそうです。過度な情報に惑わされず、予防しながらリラックスして過ごしましょう！

参鶏湯(サムゲタン)

参鶏湯の材料(朝鮮人参・鶏肉・ナツメ・にんにく・松の実・クコの実)

山査子のお菓子と黒豆茶