健康ヨガ

「長息は長生きに通ず」と言われるように
健康な体づくりには、ヨガの呼吸法が不可欠です。

深く長くの腹式呼吸は、全身をバランスよく整えるため、美しいスタイルになるというダイエット効果もあります。
心と身体の健康ヨガ、あなたもはじめませんか?

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詳   細

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    時間

    [水曜日(月3〜4回)]10:15〜11:45

    【講師】
    内野 秀美
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    料金

    [入会金]¥2,000(税別)
    [月謝制]¥5,000(税別)
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    入会の諸条件

    6ヶ月以上休講される場合は退会となります。再入会の場合は入会金が必要となります。

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